皆さま、こんにちは。 ＹＳこころのクリニックのカウンセラー奥村です。 梅雨に入り、雨の日が多くなりましたが、 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 運動は意識的にされてますでしょうか？ 先日は歩いて30分位かかる美容院に行って来ました。 いつもは自…