皆様こんにちは。YSこころのクリニックの加藤です。 ここ数日、危険なほどの暑さが続いております。 熱中対策などしっかり行って、充分お気をつけください。
〜感謝は病気の特効薬〜 感謝は病気を快方へ向かわせる特効薬です。 何事にも感謝する習慣をつけましょう。 感謝して食べれば、どんな食事も栄養になります。 よく健康の条件として食事、運動、睡眠といいますが、これらがちゃんと正しくても、心が歪んでいると何にもなりません。 私はこの三つに感謝をつけくわえたいと思います。 食事も睡眠も自然に本能で求めるものです。運動は嫌でもします。 それがそろっていて病気しないなら、病院はいらなくなります。 病気はやっぱり心から始まるのです。 心を正せば治ります。 その最良の方法が感謝なのです。
常に感謝の気持ちを忘れずに、日々過ごしていくことを心がけています。 本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
