YSこころのクリニックスタッフブログ

現代のうつ病事情を読み解く!東京都江東区門前中町の心療内科・精神科「YSこころのクリニック」がうつ病に関する様々な情報をお届けします。

素直に、正直に、即実践してみる

こんにちは YSこころのクリニック カウンセラーの大島です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、本日も佐藤康行先生の書籍「人に好かれる一番いい方法」より、お届けします。 …………………………………….

『“ほんとうの自分”に出会うヒント』 素直に、正直に、即実践してみる

私の所に訪ねて来る方で、どんどん良くなっていく方は、共通していることがはっきりわかりました。 それは、素直で、正直で、即実践する方です。

素直で、正直で、即実践する方は、何かにチャレンジして仮に失敗したとしても、素直だから、「あ、こうすれば失敗するんだな」と、そこからすぐに改善することができます。 ですから、その失敗は、その時点でもう失敗ではなくなってしまうのです。 そして、次に実践する時には、一段階上のことをできるようになります。 また、素直だから、子どもに注意されたって、「あ、そうだな」とすぐに改善できます。 ですから、こういう人は、みるみるうちに成長して行くのです。

世の中の自分に正直になれない多くの人は、仮面を被ったまま生きているようなものです。 仮面を被ったままだと、いくらその仮面をきれいにしてみても、ほんとうの自分の顔はきれいにはなりません。

しかし、正直な人は、仮面を脱ぎ捨てることができます。 そして、ほんとうの自分の顔を直視し、顔についた汚れをそのまま拭き取ってきれいにすることができるのです。 そうすれば、仮面を被らなくても、ほんとうの自分の顔を堂々と見せられるのです。 仮面を被っていたら、汚れは永久に落ちません。 ですから、素直に、正直に、即実践する人は、全てがうまくいくのです。 そして、みるみる成長していけるのです。 これが、人生を楽しく生きる一番のコツかもしれません。 ●素直な人は何でも吸収でき、正直な人はすぐに改善でき、即実践する人はどんどん能力がついていきます。 …………………………………….

今日は、4、50年振りに、学生時代のサークル仲間から連絡があり、仲間達に会ってきます。 懐かしいやら、嬉しいやらで、今からどきどきわくわくしています。

本日も、最後までお読みいただき、ありがとうございました。