こんにちは YSこころのクリニック カウンセラーの大島です。 朝起きると、秋の気配を感じることが多くなりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
それでは、佐藤康行先生の書籍「人に好かれる一番いい方法」より、お届けします。 …………………………………….
『自分を心から好きになれるヒント』 自分の中にある宝物を探そう
「自信がつく」という言葉がありますが、ほんとうは自信はつくものではありません。 自分の良さ、自分の長所を自分自身で認めた時、その認めた分だけ自分の能力が出てくるのです。
幸せ、喜び、自信、愛、楽しい心、嬉しい心は、全てあなたの中にあるのです。
たとえ、どんな美味しい料理を食べても、味覚が鈍感だったら、それはその人にとっては美味しい料理ではなくなります。あなたが三日間、何も食事をしないでいれば、ご飯と梅干を食べられただけでも、とても美味しく感じるでしょう。 このように、全ての幸せはあなたの中にあるのです。
幸せの青い鳥は、いくら外の世界を探し求めてみても見つからないのです。 探すのをやめて、疲れた足で帰ってくれば、自分の家にいたことに気づくのです。 あなたの心の中に、あなたの幸せはあるのです。
●幸せの青い鳥は、自分の心の中にいる。 …………………………………….
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
