YSこころのクリニックスタッフブログ

現代のうつ病事情を読み解く!東京都江東区門前中町の心療内科・精神科「YSこころのクリニック」がうつ病に関する様々な情報をお届けします。

全て反対から見てみる

こんにちは YSこころのクリニック カウンセラーの大島です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、本日も佐藤康行先生の書籍「人に好かれる一番いい方法」より、お届けします。 …………………………………….

『生きるのが楽しくなるヒント』 全て反対から見てみる

全てのものは、反対から見てみることが、物事を正確に見れる一番の秘訣なのです。 女性が鏡を見ないで化粧をすると、どうなるでしょうか。 きっと、とんでもない結果になると思います。 鏡で自分の顔を反対から見れるから、化粧もきれいにできるのです。 人生の秘訣は、全てここにあると言っても過言ではありません。

例えば、お店をやっている方は、一度、完全にお客さんになり切ってしまうのです。 それも、できるだけ、わがままなお客さんになってみるのです。 そのことによって、自分だったら、販売員さんに何をやってもらったら嬉しいか気づくことができるでしょう。 あなたが望むことは、他の人が望むことと、ある程度は共通していることが多いのです。

また、あなたが男性なら、一日だけでもいいから、子守り、掃除、洗濯、食事の準備など、毎日奥さんがやっていることをやってみると、後々、夫婦和合にはすごく役にたつでしょう。 また奥さんは、ご主人の仕事をやっている姿を見てみるのも良いでしょう。 できたら、何らかの形で、お手伝いをしてみたらもっと良いでしょう。 休みの日に、子どもの学校に遊びに行って、子どもの椅子に座ってみるのも良いかも知れません。 子どもが親になって初めて親の気持ちがわかる、ということがあります。 反対になりきることによって、普段は見えないいろいろなことが見えてくるのです。 一度、反対になりきってやってみるのも、物事の本質を見るために良いことだと思います。 ●自分とは反対の立場に身を置いてみる。販売員ならお客さんに、夫は奥さんになってみると、普段見えないものが見えてくる。 …………………………………….

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今年も、大変お世話になりました。 どうぞ、よいお年をお迎えください。