YSこころのクリニックスタッフブログ

現代のうつ病事情を読み解く!東京都江東区門前中町の心療内科・精神科「YSこころのクリニック」がうつ病に関する様々な情報をお届けします。

2015-01-01から1年間の記事一覧

まだ余りよく理解されていない『老人性うつ病』について (祖母との体験をふまえて)

私の祖母は老人性うつ病と認知症になりましたが、最初は認知症だけだと思っていたんです。祖母との体験をを思い出しながら、老人性うつ病についてお話していきます。

うつ病は大人だけの病気じゃない。 子供でもなるんです!

子供でも子供社会の中でストレスや心の負担を感じ、それが元で抑うつ症状が出たりうつ病になります。どのように対処すべきか、親ができることをまとめました。

貴方の会社のこんな社員、もしかして『うつ病』かも?! 社員をうつ病から守る為に始めるならこの2つから

貴方の会社に「前と様子が変わった」「仕事のミスが多くなった」社員さんはいませんか?単に仕事が忙しくなっただけでなく、もしかしたら「うつ病」を患っているかもしれません。

投薬治療が基本とされてきたうつ病が 減薬・薬を使わない治療へと変わりつつある話

最近までうつ病患者本人の不安・焦燥感・気分の落ち込みを治していくのには投薬治療は必要とされていました。ですが、今は薬を減らす・薬を使わない治療が増え、注目されています。

会社としてのうつ病・メンタルヘルスケア対策 まずは対策チーム・社内環境チェック・就業規則の見直しの3つから

国が2020年達成を目指す目標により、『企業においてのうつ病対策およびメンタルヘルスケア』は義務化するといわれています。今から準備しておかなければいけない事は多々あります。

うつ病休職者がリワークしてきた時の接し方のコツと 今後必要となる「企業内うつ病・メンタルヘルス対策チーム」について

「2020年までに職場でメンタルヘルスについての措置を100%受けられるようにする」という方針を国が発表しました。企業に求められるメンタルケア、リワークについてお話します。

うつ病からのリワーク第一ハードル 『リハビリ出社』について

リワークする際にまず最初のステップとなるのが「リハビリ出社」。これが上手くいかないと、リワークが失敗に終わる危険があります。まずはリハビリ出社の基礎知識を身につけましょう。

うつ病からのリワーク(復職)前に、自分自身で リワーク出来るようにする為の5つのポイント

うつ病患者自身が『自分自身をリワーク出来るようにするには?』知っておくと役立つかもしれない5つのポイントについてお話していきます。

会社で仕事をしながらでも出来るうつ病から自分を守る メンタルヘルスケア 7つのポイント

うつ病にならないために、自分で予防できる対策を取り入れましょう!会社が原因のうつ病を防ぐメンタルへルスケアをご紹介します。

その症状、本当に更年期障害ですか? もしかしたら更年期うつ病かもしれませんよ。

更年期うつ病というのは症状が更年期障害と似ており医師でも判断が難しい症状。具体的な症例についてお話します。

磁気の刺激で脳を活性化させて、薬を使わずにうつ病を治していく 最新治療『TMS治療法』とは?

薬を使わず、副作用や治療中の痛みを感じないため患者さんの負担を減らせるうつ病の最新治療法『うつ磁気刺激治療法』とは?治療方法や費用、治療期間などを解説しています。

うつ病休職者のリワーク成功率が上がる 『リワークプログラム』とは?

うつ病患者の仕事復帰成功率は通常2割程度ですが、リワークプログラムを受けると5割程度にまでアップします。必要性や受け方、会社での応用などをご紹介します。

うつ病休職者のリワーク:3つの見極めポイントと5つの壁

うつ病からのリワークは難しく、「壁」があるといわれています。ここでは企業担当者向けに、リワークの見極めポイントと壁の乗り越え方をお教えします。

うつ病休職者のリワーク。休職後だけが重要じゃない話 (休職前と休職中。会社がしてはいけない事・しなければならない事)

うつ病からのリワークはとても難しく、1年以上リワーク出来たという人は『約2割』に過ぎません。うつ病治療で休職・復職する社員をどう支援していくかについてお伝えします。

うつ病休職者のリワークの前に 『うつ病リワークの難しさ』を考えてみませんか?

うつ病患者の多くは『リワーク(復職)』を望んでいますが、成功例は2割程度。どうしてリワークは難しいのか、理由を考えて企業側ができる対策を練ってみましょう。

うつ病の改善・完治に繋がる 考え方・過ごし方・食べ方について

うつ病治療者の5~6割は改善または完治するのですが、薬を使って治ったという人は『3割』程度なんだそう。では、後の半分くらいはどうして治したのでしょうか?

うつ病休職者のリワーク(復職)を成功させる 『リワークプログラム』とは?

うつ病休職者がリワークプログラムに参加すると、その後の復職が成功しやすい効果があるといわれています。リワークとはどのようなものなのでしょうか?まとめてみました。

うつ病で休職中の社員のリハビリ出勤を上手く進めるポイント6つと今から『準備しておいた方が良い事』3つ

うつ病の社員から復職の連絡があった時、会社としては嬉しいもの。そんな時にリワークの第一歩・リハビリ出勤のポイントと、準備すべき事についてお話していきます。

上司の貴方が出来る『傾聴』というメンタルヘルスケア

『傾聴』とは「相手の話に耳を傾けて聴く」事。これが出来ると、職場の仲間や部下のメンタルヘルスケアを上司である貴方が行えるようになります。

今後、会社として必要になるメンタルヘルス対策チームの作り方と 心の健康づくり計画の3ステップについて

現在、会社で必須となる『メンタルヘルス対策』の基礎となるメンタルヘルス対策チームの作り方・心の健康づくりについてまとめてみました。

うつ病は、実は『女性』の方がなりやすいっていうのを知っていますか?

うつ病は女性の方がなりやすい事が分かってきましたが、それはなぜなのでしょうか?また妊娠・出産の際、薬を使わないで治療をする事は出来るのでしょうか?

その症状「認知症」じゃなくて、もしかして 『高齢者のうつ病』なのかも?な話

うつ病はストレスや負担を感じやすい状況にいる人がなる病気と思いがちですが、高齢者のうつ病患者も多くいます。ここでは認知症との違いや治療について、お話します。

うつ病を薬を使わずに治す『対人関係療法』について

うつ病はストレスや負担を感じやすい状況にいる人がなる病気と思いがちですが、高齢者のうつ病患者も多くいます。ここでは認知症との違いや治療について、お話します。

うつ病休職者から「復職したい。」と連絡があったら。。。 (社内リワークチームの基本から話し合いまで編)

うつ病で休職中の社員から復職連絡を受けたとき、会社としてすべきことは?社内リワークチーム作りの基本から、うつ病休職者との話し合いまでについて紹介しています。

わがまま?自己中?それ『新型うつ病』かも。。。

最近うつ病の中で『新型うつ病』というのが注目されているといわれています。他のうつ病とはちょっと特徴がある、この病。その違いや原因そしてチェックポイントや治療・対処法についてまとめました。

身体という「仮面」に隠れて見つけるのが難しい 『仮面うつ病』の話

うつ病の中でも「見つけにくいうつ病」といわれているのが『仮面うつ病』です。この仮面とは何の事でしょうか、治療法や治療法はあるのでしょうか。

『うつ病』と一言では言うものの。。。(うつ病の色んなタイプやその他諸々の話)

うつ病と一言で言っても、症状が分かるタイプから「えっ!それって、うつ病なの?」と思うものまで様々。そこで、うつ病のタイプから治療方法、職場復帰を考えましょう。

うつ病で使われる治療薬とその副作用について代表的な副作用の対処法つき)

うつ病治療で行われる『薬物療法』。使われる薬にはどんなもの?副作用はどんな感じなの?もし副作用が出た時の対処方法は?そんな事について、お話していきます。

うつ病で『薬を使わない治療法』ってあるの?

うつ病の治療薬は眠気や怠さといった副作用があるので、『薬を使わずに治したい』という方もいますね。うつ病(うつ状態)を薬を使わずに治せる治療法について紹介しています。

うつ病を克服する食事療法とは?

食事(栄養)は心に関係しているといわれており、『食事療法』でもうつ病は克服出来ます。うつ病を招く食生活・うつ病を克服するにはどんな食事を心がけたらいいのでしょうか。